৪ টি খাবার শিশুদের কখনোই খাওয়াবেন না

➔1)সফট ড্রিংকস:- বাচ্চাদের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর পানিয়, এতে উচ্চমাত্রার সুগার ও ক্যাফেইন থাকে।
➔2)চিপস:- প্রচুর পরিমাণ লবণ থাকায় স্বাস্থ্যঝুঁকি বাড়ায় রাসায়নিক উৎপাদনে উপস্থিতি ক্যান্সার,ডায়াবেটিস,উচ্চ রক্তচাপ তৈরি করতে পারে।
➔3)দুধ চা বা কফি:- স্নায়ুতন্ত্রের সমস্যা, হৃদরোগ, পানিসূন্যতা, রক্তচাপ, উদ্বেগ তৈরি করতে পারে পরিপাকতন্ত্র নষ্ট করে পুষ্টিতে ঘাটতি তৈরি করতে পারে।
➔4)ক্যান্ডি:- চিনিতে ভরা ক্যান্ডি শিশু স্বাস্থ্যের জন্য খুবই ক্ষতিকর যা পাকস্থলীতে ব্যথা, দাঁতের ক্ষয়রোগ, স্হুলতা তৈরি সব ভয়াবহ ডায়াবেটিসের কারণ হতে পারে।